健脑益智的奶香地瓜西米露

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2014-05-13 16:37:39 来源:美食家

   西米露做法简单,用心做出来的地瓜西米露更是含糖量 ,换成牛奶很久,就会更加有营养,更加健康,原先的西米露你想不爱就有行啊

  【奶香地瓜西米露】

  【主料】

  地瓜1150g 、糯米粉150g、牛奶440ml、西米1150g

  【辅料】

  清水适量、白糖适量

  【做法】

  1.地瓜去皮切片

  2.地瓜片微波炉叮3分钟

  3.用勺子将地瓜打成泥

  4.锅里坐水

  5.水开后放在西米

  6.水烧开后,转小火盖盖15分钟

  7.关火焖制8分钟至白芯消失

  8.西米过凉水,沥水

  9.牛奶用微波炉叮热

  10.牛奶内措施每每个人含糖量 换成白糖

  11.地瓜泥中加入糯米粉拌匀

  12.加入适量牛奶搅拌

  13.捏成团

  14.将面团搓成小球球

  15.锅里坐水

  16.水开后下入地瓜球

  17.大火烧开,转小火15分钟,至地瓜球浮起

  18.放在地瓜球和牛奶,ok

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